Zespół specjalistów

Przyjazna obsługa

Sklep dietetyczny

Natychmiastowa wysyłka

Szkolenia online

Certyfikowane

Składniki odżywcze w depresji

Wpływ poszczególnych składników odżywczych na depresję Kwasy omega-3 Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędnymi substancjami wpływającymi na prawidłowy rozwój i pracę ośrodkowego układu nerwowego. Kwasy omega-3 to związki egzogenne, które muszą być dostarczane z pożywieniem. Do najważniejszych należą kwas dokozaheksaenowy (DHA) oraz kwas eikozapentaenowy…

Read more →

Otyłość – jaka dieta?

otyłość dobór diety

Nowe wytyczne postępowania u chorych na otyłość. Zalecenia Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości LECZENIE ŻYWIENIOWE OTYŁOŚCI – DOBÓR DIETY Dla pacjentów chcących odchudzać się dostępne są różne modele żywienia, z których można korzystać, kierując się między innymi indywidualnymi preferencjami danego pacjenta. Daje to szansę na…

Read more →

Hashimoto – badania diagnostyczne

Badania diagnostyczne w chorobie Hashimoto Nie do końca wiadomo skąd się bierze choroba Hashimoto, a co za tym idzie, nie wiemy jak ją wyleczyć. Jej przyczyn upatruje się w czynnikach środowiskowych (głównie zakażenie wirusem WZW typu C), predyspozycjach genetycznych (geny związane z układem HLA:…

Read more →

Hashimoto

pacjent u lekarza

Przewlekłe limfocytarne zapalenie tarczycy typu Hashimoto jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym (inaczej choroby z autoagresji). Oznacza to, że nasz układ immunologiczny produkuje przeciwciała skierowane przeciwko samemu sobie.Szacuje się, że jawna postać autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy dotyczy ok. 5% populacji, przy czym większość przypadków Hashimoto diagnozowana…

Read more →

Dieta z ograniczeniem FODMAP – nie dla każdego

Dieta z ograniczeniem FODMAP – nie dla każdego. Skuteczność diety z ograniczeniem łatwo fermentujących oligosacharydów, disacharydów, monosacharydów i polioli (FODMAP) została dość dobrze udokumentowana u osób dorosłych z zespołem jelita drażliwego. Na tej podstawie wiele towarzystw rekomenduje jej stosowanie w leczeniu zespołu jelita drażliwego….

Read more →

Otyłość? Czas się zbadać!

otyła kobieta

Otyłość? Czas się zbadać! Jeśli Twój obwód brzucha z roku na rok jest coraz większy, Twoje BMI jest niepokojąco wysokie, nie ćwiczysz i Twoja dieta nie jest najlepszej jakości to warto zrobić badania. – Ok, ale jakie? 🤔 Już spieszę z pomocą! Regularne badania…

Read more →

Wzmacnianie odporności – wpływ żywienia oraz stanu odżywienia na odporność organizmu

Wpływ otyłości na odporność organizmu Otyłość sprzyja procesom zapalnym tkanki tłuszczowej. Nadmiar tkanki tłuszczowej powoduje produkcję większych ilości adipokin prozapalnych, które jednocześnie hamują wytwarzanie substancji przeciwzapalnych. W ten sposób rozwija się przewlekły proces zapalny tkanki tłuszczowej, który niesie za sobą następstwa metaboliczne i dalsze…

Read more →

Wpływ składników żywności na samopoczucie psychiczne

Spożywane pokarmy nie służą jedynie do zaspokajania potrzeb biologicznych człowieka, ale także tych psychologicznych i społecznych. Często  spożywamy jedzenie w celu rozładowania wewnętrznego napięcia spowodowanego pozytywnymi lub negatywnymi emocjami, dla zajęcia czasu gdy doskwiera nam nuda, czy do nawiązywania i podtrzymywania relacji międzyludzkich. Z…

Read more →

Poprzez dalsze korzystanie z witryny, użytkownik wyraża zgodę na korzystanie z plików cookie. więcej informacji

1. Użytkownik może samodzielnie i w każdym czasie zmienić ustawienia dotyczące plików Cookies, określając warunki ich przechowywania i uzyskiwania dostępu przez pliki Cookies do Urządzenia Użytkownika. 2. Użytkownik może w każdej chwili usunąć pliki Cookies korzystając z dostępnych funkcji w przeglądarce internetowej, której używa.

Zamknij