Jesteśmy nowoczesnym zespołem miłośników dietetyki, którzy w przyjemny i profesjonalny sposób pomogą Państwu dobrać i zrealizować indywidualny program żywieniowy.
Mgr inż. Zuzanna Cybulska
Jestem dietetykiem klinicznym od 2011 roku, wykładowcą na dwóch wrocławskich uczelniach. Własną poradnię dietetyczną prowadzę od 2014 roku. Moją pasją i powołaniem jest człowiek. Potrafię słuchać. Sukcesy moich pacjentów to moje sukcesy. Głęboko wierzę, że odpowiednim sposobem żywienia jesteśmy w stanie poprawić swoje samopoczucie i funkcjonowanie organizmu.
Doradzam, w jaki sposób odżywiać się, aby zachować zdrowie oraz jak wspomagać leczenie chorób wywołanych przez z nietolerowanie niektórych pokarmów.
Jestem aktywnym członkiem Polskiego Towarzystwa Dietetyki, absolwentką Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu, kierunek Technologia Żywności i Żywienie Człowieka.
Współpracuje z Punktem Piękności w Strzegomiu.
Nie korzystam z gotowych diet, z każdym pacjentem pracuje indywidualnie, uwzględniając jego stan zdrowia, nawyki, styl życia oraz preferencje żywieniowe. Potrafię wsłuchać się w potrzeby pacjenta i bardzo stara się, aby ułożony plan żywieniowy był efektywny, skuteczny i dopasowany do możliwości oraz umiejętności kulinarnych osoby, którą się opiekuję.
Stale podnoszę kwalifikacje, uczestnicząc w konferencjach, warsztatach i szkoleniach z zakresu dietetyki, alergii i nietolerancji pokarmowych, psychodietetyki, żywienia sportowców. W trakcie swojej kariery zawodowej współpracowałam lub współpracuję z profesjonalnymi placówkami medycznymi.
Certyfikaty/ kursy/ szkolenia
▪ certyfikat „Dieta w leczeniu PCOS i INSULINOOPORNOŚCI” 2017
▪ certyfikat „Dietetyka sportowa” 2017
▪ certyfikat „Dietetyk przyjazny pacjentowi z celiakią” 2017
▪ certyfikat „Dieta w chorobach tarczycy” 2015
▪ certyfikat „Immunodiagnostyka alergii i nietolerancji pokarmowych”. Cambridge Diagnostics (Polska) 2012
▪ certyfikat „Diagnostyka genetyczna dla dietetyków: celiakia i nietolerancja laktozy”. Polskie Towarzystwo Dietetyki Oddział we Wrocławiu 2013
▪ certyfikat „Najnowsze trendy w leczeniu żywieniowym alergii i nietolerancji pokarmowych”. Instytut Mikroekologii 2015
▪ certyfikat DF Medica Genodiet z zakresu nutrigenomiki, nutrigenetyki, ustalania diety przy wykorzystaniu testów genetycznych 2013
▪ certyfikat uczestnictwa w konferencji szkoleniowej z zakresu prowadzenia diety bezglutenowej. VIII Międzynarodowy Dzień Celiakii. Uniwersytet Medyczny we Wrocławiu 201
▪ uzyskanie certyfikatu „Skuteczne odżywianie i suplementacja w sporcie”, PPHU „Intermed” 2013
▪ certyfikat „Psychodietetykainnowacyjne podejście w leczeniu nadwagi i otyłości” 2015
▪ Profilaktyka Zdrowia – Iwona Gryszkin, praktyka zawodowa; zakres obowiązków: praktyczna nauka zawodu dietetyka
▪ szkolenie uprawniające do przeprowadzania audytów wewnętrznych systemu HACCP, Dekra
▪ praktyka zawodowa w Hortex Holding SA ZPOW Skrzyńsko.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam współpracując z:
Przychodnią Lekarzy Specjalistów i Stomatologów „VITA” we Wrocławiu
Centrum Pulmonologii i Alergologii w Karpaczu
Centrum Medycznym EuroMediCare – szpitalem specjalistycznym oraz przychodnią we Wrocławiu
NZOZ Przychodnią na Nowym Dworze we Wrocławiu (NFZ)
Kliniką Diety Gryszkin we Wrocławiu
Specjalizacja: dietetyka kliniczna, redukcja masy ciała, insulinooporność, Hashimoto, PCOS, nietolerancje pokarmowe
Prof. dr hab. inż. Monika Bronkowska
Na co dzień jestem naukowcem (posiadam tytuł naukowy profesora), wykładowcą akademickim, zajmuję się szeroko rozumianą nauką o żywieniu człowieka, ale także dietetyką. W zasadzie moja pasja to dietetyka, żywienie i pomaganie innym. Jestem autorem wielu publikacji i monografii naukowych, ale także książek popularno – naukowych. Uwielbiam pracę z ludźmi, kocham ich uśmiech i dobrą energię płynącą od drugiego człowieka.
Pracuję też jako praktykujący dietetyk, edukator, wykładowca na licznych szkoleniach, konferencjach naukowych, jestem również psychodietetykiem i tutorem.
Największą nagrodą i satysfakcją jest dla mnie, kiedy mój pacjent, student, uczestnik szkolenia czy tutee mówi „Pani Profesor to było super, uwielbiam Panią słuchać”. Myślą, która bardzo często mi przyświeca w różnych sytuacjach zawodowych, ale też życiowych to cytat za Mariuszem Deluga „Twój najwierniejszy lekarz to twoja wiedza. Czuwa nad Twoim zdrowiem przez całe Twoje życie. Jak dobry jest ten lekarz? To już zależy od Ciebie.”
Motto, które wydaje mi się bardzo cenne w zmianach, jakie musimy dokonać, aby dobrze się czuć, to cytat Sadi z Szirazu:
„Najlepszy sposób zachowania zdrowia – nie jeść, gdy się nie chce, i przestać jeść, gdy jeszcze jest chęć do jedzenia.”
Dr inż. Krzysztof Cybulski
Magda Wanat
Fizjoterapia to moja praca i pasja, dlatego z pełnym zaangażowaniem oddaję jej swój czas, szkolę się i szukam odpowiedzi. W pracy dużo czasu poświęcam diagnostyce, zadaję wiele pytań, próbuję szeroko przeanalizować sytuację pacjenta. Często współpracuję z lekarzem, dietetykiem, psychologiem lub trenerem, aby skutecznie działać.
Staram się udzielić fachowej pomocy, ale przede wszystkim przekazać klientowi jak najwięcej wiedzy teoretycznej i praktycznej, by działać profilaktycznie.
Pracuję z kobietami i mężczyznami oraz dziećmi powyżej 8 r. ż. W pracy wykorzystuję techniki terapii tkanek miękkich- w tym powięziowe, mięśniowe, neuromobilizacje oraz manipulacje i mobilizacje stawowe. Często wykorzystuję elementy osteopatii. Wspomagam się zabiegami fizykoterapii w szerokim zakresie- terapia prądami, ultradźwięki, laser, pole magnetyczne, czy fala uderzeniowa. Większość terapii obejmuje również trening funkcjonalny z pacjentem, w którym staram się wypracować właściwe wzorce ruchowe niezbędne w przyszłości do zdrowego funkcjonowania.
Wykształcenie
▪ studia na kierunku Fizjoterapii- stopień mgr, AWF Wrocław
▪ dwuletnie studium masażu
Kursy i szkolenia:
▪ FDM- fascial distortion model- terapia Powieziowa
▪ terapia i diagnostyka tkanek miękkich
▪ metoda Ackermana I i II stopień
▪ koncepcja terapii Maitlnd
▪ trening funkcjonalny poziom zaawansowany
▪ jednodniowe szkolenia i kursy skupiające się szczególnie na diagnostyce i terapii barki, biodra, stawu skokowego, treningu funkcjonalnym ukierunkowanym na dysfunkcje miednicy, kolan, stóp.
Kontakt:
Numer telefonu: +48 604 914 852
Adres e-mail: wanat.magdalena92@gmail.com
Adres gabinetu: Wrocław, ul. Rymarska 22a
Jakub Kozłowski
Jestem doktorantem wrocławskiej Akademii Wychowania Fizycznego w katedrze biochemii i fizjologii oraz właścicielem studia treningowego Akademia Przygotowania Motorycznego.
Zajmuję się treningiem personalnym i przygotowaniem motorycznym. Współpracuję zarówno osobami chcącymi poprawić swoją sylwetkę i stan zdrowia, jak i z profesjonalnymi sportowcami – niezależnie od wieku czy dyscypliny.
Pracuje z ludźmi, wiec muszę wiedzieć jakie są ich potrzeby i oczekiwania względem treningów, a dodatkowo mieć z nimi dobry kontakt, być taktownym i empatycznym. Każdy ma lepsze i gorsze dni – wiadomo, jednak ludzie przychodząc na trening liczą, ze wyjdą z niego w lepszym stanie fizycznym i psychicznym, a rola trenera ma sprostać temu wyzwaniu.
Właśnie tymi zasadami kieruje się w pracy jako trener.
Marta Piorun
Absolwentka AWF Wrocław na kierunku Turystyka i Rekreacja, specjalność Rekreacja Ruchowa. Uprawnienie instruktorskie:
- Trener personalny
- Instruktor Kettlebell Strong First SFG1
- Neuroathletic Coach Level 1
- Flexible Streel Level 1
- Fitness i ćwiczenia siłowe
- Kajakarstwo
- Nordic Walking
- Aquafitness
Ukończyła szereg szkoleń, a także uczestniczyła w konferencjach z zakresu treningu funkcjonalnego i mobilizacji (mobility) oraz przygotowania motorycznego. Cały czas szkoli siebie i innych podnosząc kwalifikacje i doświadczenie zawodowe.
Ze sportem związana od dziecka, zarówno w grach zespołowych (koszykówka), jak i dyscyplinach indywidualnych (sztuki walki, snowboard). Miłośniczka biegów przygodowych i z przeszkodami, których pokonanie wymaga ogólnej sprawności fizycznej. Mając doświadczenie z kontuzją stawów kolanowych stawia przede wszystkim na mobilność i jakość ruchu. Jest wymagająca, ale przy tym zawsze uśmiechnięta i potrafiąca docenić trud włożony w wysiłek przez swoich podopiecznych.
Specjalizacja: Treningi personalne, indywidualne plany treningowe
Kontakt:
Telefon: +48 663 422 844
E-mail: marta.piorun@gmail.com