Zespół specjalistów

Przyjazna obsługa

Sklep dietetyczny

Natychmiastowa wysyłka

Szkolenia online

Certyfikowane

Borówki – samo zdrowie!

Sezon na borówki właśnie się zaczął! Dane naukowe z USDA Human Nutrition Research Center on Aging wskazują, że owoce borówki amerykańskiej mają najwyższą aktywność antyoksydacyjną spośród wszystkich znanych owoców. Działanie to wynika z wysokiej zawartości antocyjanów i innych związków polifenolowych oraz witamin C i…

Read more →

Kokosowe muffiny

Skoro już wiemy ile korzyści przynoszą nam truskawki to teraz czas na pomysł ich wykorzystania :)! Kokosowe muffiny z truskawką w środku. Szybkie i łatwe w wykonaniu. Idealna propozycja na drugie śniadanie lub podwieczorek. Wykonanie: Mieszamy osobno składniki suche (mąka orkiszowa 140 g,  ½…

Read more →

Owoce w insulinooporności

Uwielbiamy owoce i ciężko nam zapanować nad ilością, a to jest decydujące. Wiele osób kierując się niskim indeksem glikemicznym zakłada, że może owoce z niskim indeksem jeść do woli. Nic bardziej mylnego. Obecnie notuje się wysokie spożycie fruktozy, które negatywnie wpływa na organizm żywy. Liczne…

Read more →

Witamina D w jajach kurzych

Jak donoszą naukowcy z angielskiego uniwersytetu w Reading, sposób hodowli kur niosek ma duży wpływ na zawartość witaminy D w jajkach. Wyniki badań wskazały, że szczęśliwe kury z wolnego wybiegu z ekologicznych gospodarstw niosą jaja z aż o 30% większą zawartością witaminy D! Ma…

Read more →

Jak zdrowo grillować?

Grill to jeden z nieodłącznych elementów wiosennych i letnich spotkań w gronie rodziny i znajomych. Powszechnie uważa się, że potrawy grillowane są dietetyczne. W trakcie procesu w mięsie i produktach mięsnych w wyniku wytopu zmniejsza się zawartość tłuszczu o ok. 5-20%.Należy jednak pamiętać ,…

Read more →

Krótka historia naszej pacjentki…

Dzisiaj przedstawiamy wam kilka miłych słów oraz krótką historię naszej pacjentki, Pani Agnieszki. Rozpoczęłyśmy naszą współpracę w styczniu 2016 roku i po 9 miesiącach udało nam się osiągnąć zamierzone rezultaty, a dziś Pani Agnieszka jest szczęśliwą kobietą spodziewającą się dziecka. Jeszcze raz gratulujemy i…

Read more →

Poprzez dalsze korzystanie z witryny, użytkownik wyraża zgodę na korzystanie z plików cookie. więcej informacji

1. Użytkownik może samodzielnie i w każdym czasie zmienić ustawienia dotyczące plików Cookies, określając warunki ich przechowywania i uzyskiwania dostępu przez pliki Cookies do Urządzenia Użytkownika. 2. Użytkownik może w każdej chwili usunąć pliki Cookies korzystając z dostępnych funkcji w przeglądarce internetowej, której używa.

Zamknij