Zajadanie emocji
Zajadanie emocji, inaczej emocjonalne jedzenie, to zjawisko polegające na spożywaniu pokarmów w odpowiedzi na emocje, a nie rzeczywisty głód. Problem ten dotyka miliony ludzi na całym świecie i często prowadzi do nadwagi, zaburzeń odżywiania oraz problemów zdrowotnych. Czym jest zajadanie emocji? Zajadanie emocji to reakcja na…