Kanapki z pastą z awokado i jajkiem
Krótki opis
Składniki
- Awokado, 70g, pół sztuki
- Cebula, plaster
- Czosnek, mały ząbek
- Sok z cytryny, łyżeczka
- Jajo kurze, 50 g, sztuka
- Chleb żytni pełnoziarnisty, 2 kromki
Gotowe we
0 godzin 20 minut
Trudność
1/10
1
Porcje
Wartości odżywcze
białko13,0 g
kalorie389,9
cukier58,8 g
tłuszcz16,2 g
błonnik11,3 g
Opis/wskazówki
- 1. Jajko ugotować na twardo. Awokado rozdrobnić, wymieszać z pozostałymi składnikami, zblendować na gładką masę. Doprawić solą i pieprzem. Podawać z pełnoziarnistym pieczywem.
Możesz też lubić następujące przepisy
Przepis napisany przez
admin
Napisz odpowiedź lub komentarz